Naujausios knygos

Sveikas produktyvumas. Ali Abdaal

2026 08 24

Produktyvumo tema A. Abdalis susidomėjo po medicinos studijų įsidarbinęs ligoninėje, patyręs perdegimą ir pamažu supratęs, kad savęs alinimas – toli gražu ne vienintelis būdas pasiekti gerų rezultatų. Yra ir kitas kelias – be nuolatinio nerimo, bemiegių naktų ir priklausomybės nuo kofeino. Jį autorius išsamiai išdėsto savo knygoje. Ši knyga padės: Išsiaiškinti, ko tikitės iš savo darbo ir gyvenimo. Numalšinti darbe patiriamą stresą ir nevengti atsakomybės. Įveikti prokrastinaciją ir bet kokią užduotį paversti įtraukiančiu užsiėmimu. Neprarasti motyvacijos siekiant ilgalaikių tikslų. Atpažinti perdegimo signalus ir atgauti išeikvotą energiją. Remdamasis naujausiais moksliniais tyrimais, įvairių profesijų atstovų sėkmės istorijomis ir paties išmoktomis pamokomis, A. Abdalis kviečia pažvelgti į produktyvumą kitaip. Tai puikus vadovas visiems, norintiems atrasti prasmę ir džiaugsmą savo kasdienėje veikloje.